Räägib muusikapsühholoog DALI KASK: "Helidel ja muusikal on meie üle suur mõju, nii alateadlik kui teadvustatud. Me kõik oleme kogenud, et meie jaoks meeldiv muusika tekitab mõnusaid emotsioone. Meeldivad tunded soodustavad omakorda üldist rahulolu ja tekitavad uusi mõtteid. Uutele mõtetele järgneb sageli ka uutmoodi tegutsemine, ehk muutus. Muusikal on suur mõju meie vaimsele tervisele, heaolule ja efektiivsusele. Muusikaga saame ennast vajadusel erksamaks muuta või stressi ja pingeid vähendada. Muusika aitab meil hoida vaimset erksust ja tervist..."
Dali Kask õppis Eesti muusika- ja teatriakadeemias muusikapedagoogikat ja koorijuhtimist. Rootsis Stockholmi ülikoolis psühholoogiat. Uppsala ülikoolis jätkas ta õpinguid muusikapsühholoogia alal ning täiendas end ka Stockholmi kuninglikus muusikakõrgkoolis, mille lõpetas muusikateraapia magistrikraadiga.
Olete oodatud, et muusika mõju ise kogeda, tunnetada ja oma kogetut jagada!
